Pflanzen im Schlafzimmer sind nicht nur aus dekorativen Zwecken eine gute Idee. Sie sind wahre Helfer, wenn es um saubere Luft. Denn unsere Innenraumluft wird von vielen schädlichen Partikeln und Stoffen verschmutzt, die auch durch tägliches Lüften nicht komplett entweichen können. Welche Pflanzen sich besonders gut fürs Schlafzimmer eignen, haben wir dir in unserer Top 4 zusammengestellt!

Schadstoffe im Schlafzimmer

Die Luftqualität in Innenräumen kann durch viele äußere Faktoren negativ beeinflusst werden. Beim Lüften dringen unabdingbar immer Schadstoffe von der Straße ins Innere. Je nach dem, wie die Lage des Schlafzimmerfensters sich gestaltet, ob man an einer viel befahrenen Straße wohnt oder eher ruhig auf dem Land, unterscheidet sich die Schadstoffkonzentration in der Luft erheblich.

Auch Möbel, Wandfarbe, Kerzen, offene Feuerstellen, u.v.m. dünsten zumindest eine ganze Weile aus; manches sogar permanent. Wir können es also im alltäglichen Leben nicht vermeiden, Schadstoffe in der Luft im Innenraum zu haben. Die gute Nachricht: Es ist ganz einfach, sich Helfer ins Haus zu holen, die die Luft von diesen schädlichen Dämpfen und Partikeln reinigen.

Die häufigsten Schadstoffe in der Luft

Um ein Verständnis dafür zu bekommen, welche Schadstoffe üblicherweise in der Luft umherschwirren und woher sie kommen, haben wir dir im folgenden die drei häufigsten Schadstoffe aufgelistet.

Tulol

Hierbei handelt es sich um einen aromatischen Kohlenwasserstoff, der unter anderem in Erd- und Leichtöl vorkommt. Vor allem in Autogasen und als Nebenprodukt beim Rauchen wird er in die Luft freigesetzt. Er gilt als besonders schädliche für Nerven, Niere, die Lunge und kann Leberschäden hervorrufen.

Xylol

…ist auch ein aromatischer Kohlenwasserstoff und wird als Lösungsmittel u.a. für Kunst- und Klebstoffe verwendet. Die Aufnahme erfolgt zumeist über die Haut und die Atemwege. Xylol kann zum Beispiel Kopfschmerzen, Gedächtnis- und Orientierungsstörungen, Schwindel und Atemnot hervorrufen.

Formaldehyd

Eine weit verbreitete organisch-chemische Verbindung, die in ihrem natürlichen Aggregatzustand gasförmig ist und einen stechenden Geruch mit sich bringt. Formaldehy ist eine der am meisten hergestellten organischen Chemikalien (21 Mio. Tonnen; 2019).

Formaldehyd ist einer der wichtigsten organischen Grundstoffe in der chemischen Industrie und dient als Ausgangsstoff für viele andere chemische Verbindungen, z.B. bei der von Bindung Spannplatten & MDF.

Formaldehyd kann Reizungen der Haut, Augen und Atemwege hervorrufen. Außerdem geht ein karzinogenes Risiko von diesem Stoff aus.

Unsere Top 4 Pflanzen fürs Schlafzimmer

Besonders im Schlafzimmer verbringen wir – hoffentlich – viel Zeit, denn dies ist der Ort der Erholung, in dem ca. ein Drittel unseres Lebens zubringen. Um optimal regenerieren zu können, benötigt es auch eine gute Luftqualität. Wie die vorgestellten Pflanzen dabei helfen, erklären wir!

Hirschzungenfarn (Phyllitis)

Der Hirchzungenfarn ist eine beliebte Zimmerpflanze, die sich auch für das Schlafzimmer sehr gut eignet. Als Grünpflanze mit seinen leicht geschwungenen Blättern ist er dekorativ zurückhaltend, bringt aber folgende Vorteile mit:

• reinigt Luft
• bindet natürlicherweise durch Fotosynthese Kohlenstoffdioxid
• sorgt für einen erhöhten Sauerstoffgehalt in der Luft
• ist für Anfänger geeignet
• steht am liebsten halbschattig bis schattig (Schlafzimmer sind oft dunkler gelegen)
• gibt den ungefähren Grad der Luftfeuchtigkeit an (Blätter rollen sich zusammen, wenn es zu trocken ist)

Geldbaum

Eine beliebte und weit verbreitete Zimmerpflanze, die häufig im Wohnzimmer anzutreffen ist. Aber auch im Schlafzimmer macht sich der Geldbaum sehr gut. Folgende Eigenschaften bringt der aus Südafrika stammende Geldbaum, dessen Blätter an Geldstücke erinnern mit:

• reinigt die Luft
• steigert den Sauerstoffgehalt
• bindet natürlicherweise durch Fotosynthese Kohlenstoffdioxid
• insbesondere Tulol wird aus der Luft gefiltert
• ist pflegeleicht und eignet sich für Anfänger

Der Geldbaum benötigt viel Licht und Sonne. Im Sommer kann er auch rausgestellt werden. Fun Fact: Ein Mythos besagt, dass gut gedeihende Geldbäume ein gutes Omen für einen vollen Geldbeutel sind 😉
#bettersafethansorry

Orchidee

Die Orchidee stammt ursprünglich aus China und ist eine der wenigen blühenden Pflanzen, die sich fürs Schlafzimmer eignet und bringt dekorativ im Gegensatz zu den Grünpflanzen verschiedenen Farben mit in den Raum. Auch ihre Eigenschaften sind ein wahres Wunderwerk:

• reinigt die Luft durch Bindung von:
  • Xylol (besondern nach dem Streichen gut)
  • Tulol
• reinigt die Luft von Formaldehyd
• erhöht den Sauerstoffgehalt
• bindet natürlicherweise durch Fotosynthese Kohlenstoffdioxid
• nicht pflegeleicht und nicht für Anfänger geeignet. Bei der Pflege kann man viele Fehler machen.

Palmfarn (Sagopalme)

Der Palmfarn oder auch Sagopalme ist eine wunderschöne tropische Grünpflanze mit herausragenden Eigenschaften und dekorativ ein absoluter Hingucker:

• bindet natürlicherweise durch Fotosynthese Kohlenstoffdioxid
• erhöht den Sauerstoffgehalt in der Luft
• erhöht die Luftfeuchtigkeit
• reinigt die Luft durch Bindung von:
  • Xylol 
  • Tulol
    
• reinigt die Luft von Formaldehyd
• geringer Pflegeaufwand
• nicht für Haustierbesitzer geeignet

ACHTUNG: Die Sagopalme ist für Haustiere sehr giftig. Insbesondere Katzen sind gefährdet, da sie den Palmfarn gern zum Spielen gebrauchen.

Nun wünschen wir dir viel Spaß beim Umdekorieren oder einrichten deines Schlafzimmers mit neuen Pflanzen für eine saubere Luft und wundervolle Träume!